Stop Hipertensi Penyebab Stroke Sejak Dini

Apa itu hipertensi dan faktor penyebabnya ?

• Hipertensi adalah suatu keadaan di aman tekanan darah lebih tinggi dari norma (ditentukan oleh dokter).
• Hipertensi primer penyebabnya tidak diketahui
• Hipertensi sekunder disebabkan oleh problema yang spesifik dari organ lain misalnya penyakit ginjal
• Umumnya hipertensi baru diketahui bila orang tersebut sudah diukur tekanan darahnya oleh dokter atau kalau sudah ada gangguan pada jantung, otak, atau ginjalnya

Gejala-gejala hipertensi

• Sakit kepala
• Pandangan kabur
• Sakit dada
• Atau tanpa gejala sama sekali

 
Bahaya hipertensi pada jantung

• Jantung memompa lebih kuat dengan tekanan yang lebih tinggi.
• Bilik kiri jantung dapat membesar.
• Pembuluh darah yang menyempit dan menebal akan menurunkan aliran darah.
• Gagal jantung: Jantung gagal berfungsi sebagai pompa yang baik.

Bahaya hipertensi pada otak

• Hipertensi adalah penyebab utama stroke.
• Bekuan darah (thrombus) pada pembuluh darah yang rusak dapat menghambat aliran darah seluruh bagian otak.

Bahaya hipertensi pada ginjal

• Pembuluh darah di ginjal mudah menjadi rusak
• Pada tahap yang berat, penyakit ginjal sendiri dapat menyebabkan hipertensi
• Gagal ginjal

Meningkatnya tekanan darah di pagi hari

• Serangan jantung dan stroke sering terjadi waktu bangun pagi dan atau mulai beraktivitas. Penyebabnya ialah meningkatnya tekanand darah di pagi hari
• Oleh karenanya, adalah sangat penting menggunakan obat antihipertensi yang dapat mengontrol tekanan darah selama 24 jam dengan dosis 1 x sehari

Cara menurunkan tekanan darah

• Mengubah gaya hidup: mengurangi asupan garam, olahraga teratur, hindari merokok dan alkohol, relaksasi dan menghilangkan stres, mengatur berat badan ideal, dan diet sehat
• Minumlah obat yang diberikan dokter secara teratur sesuai dengan dosisnya. Obat-obat ini antara lain:
  • Penghambat reseptor Angiostensin II (AIIRA)
    Menghambat efek kerja Angiostensin II pada reseptor AT₁ sehingga tidak terjadi penyempitan pada pembuluh darah arteri, misalnya MICARDIS
  • Penghambat Angiostensin Converting Enzymes (ACE-I)
    Menghambat produksi Angiostensin II yang menyebabkan konstriksi pada pembuluh darah arteri misalnya Enalapril
  • Penghambat saluran Kalsium
    Melebarkan pembuluh darah dengan menghambat masuknya ion kalsium ke dalam sel otot pembuluh darah misalnya Nifedipine
  • Penghambat Beta Reseptor
    Megurangi denyut jantung dan kontraksi otot polos jantung, misalnya Atenolol
  • Diuretika
    Mengurangi cairan garam yang berlebihan dari tubuh misalnya Hydrochlorothiazide

Pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan dan jawaban yang perlu Anda ketahui

• Mengapa tekanan darah tinggi harus diturunkan ?
  Alasan utama ialah menurunkan resiko terjadinya stroke atau serangan jantung. Dan yang lebih penting dokter Anda akan mengetahui riwayat keluarga yang kena stroke atau serangan jantung, diabetes, kolesterol tinggi, atau kebiasaan merokok.
• Bagaimana mungkin saya menderita tekanan darah tinggi dan tidak merasakan gejalanya ?
  Karena tekanan darah bisa naik sewaktu stres, marah, atau gelisah, tetapi pada umumnya tanpa ada gejala yang nyata. Itulah sebabnya hipertensi atau tekanan darah tinggi disebut The Silent Killer (Pembunuh Diam-diam). Oleh karena itu, ikutilah petunjuk dokter, merubah gaya hidup Anda dan minum obat antihipertensi dosis 1x sehar seperti MICARDIS.
• Apakah saya akan menderita tekanan darah tinggi seumur hidup ?
  Hipertensi dapat digolongkan dalam 2 tipe yaitu hipertensi primer ( > 90%) dan hipertensi sekunder ( < 10%).
  Apabila anda menderita hipertensi primer (yang penyebabnya belum diketahui) maka Anda harus mengikuti petunjuk dokter yaitu minum obat antihipertensi setiap hari untuk mengontrol tekanan darah dan mengubah gaya hidup Anda untuk menghindari dan mengurangi resiko terjadinya serangan jantung, stroke, dan penyakit lain. Dengan cara seperti ini, Anda dapat menikmati pola hidup yang sehat dan bahagia.
  Apabila Anda menderita hipertensi sekunder (yang penyebabnya diketahui) maka Anda mungkin tidak perlu minum obat antihipertensi seumur hidup jika penyebabnya bisa diatasi dengan baik.
• Akhir-akhir ini, tekanan darah saya telah kembali normal. Apakah ini berarti bahwa saya telah sembuh ?
  Tidak. Tidak ada obat antihipertensi yang dapat menyembuhkan tekanan darah tinggi, tetapi hanya dapat membantu mengontrolnya. Karena itu penting memilih obat antihipertensi yang dapat bekerja selama 24 jam dengan dosis 1x sehari dan efek samping yang minimal. Menurunnya tekanan darah ke batas normal menunjukkan bahwa Anda telah berhasil mengontrolnya dengan minum obat antihipertensi secara teratur dan merubah gaya hidup. Bila Anda berhenti minum obat atau lupa satu kali, maka tekanan darah Anda akan cenderung naik kembali.
• Mengapa tekanan darah saya masih tetap tinggi walaupun telah mengikuti petunjuk dokter ?
  Tekanan darah akan naik atau turun pada saat kita kerja. Tekanan darah akan naik pada keadaan stres, minum obat batuk dan alergi serta merokok. Karena naiknya tekanan darah sulit diketahui waktunya, maka sangatlah penting untuk minum obat antihipertensi yang dapat bekerja selama 24 jam dengan dosis 1 x sehari. Minumlah obat secara teratur dan periksalah diri Anda secara berkala ke dokter agar tekanan darah Anda dapat terkontrol dengan baik.
  
  
  Pencegahan Hipertensi Penyebab Stroke :
  Hipertensi Penyebab Stroke dapat di cegah dengan cara rajin berolahraga karena dengan berolahraga lemak yang menggumpal pada pembuluh darah akan terkikis sehingga peredaran darah menjadi lancar. Selain itu dapat pula dengan mengkonsumsi tomat karena buah tomat adalah sumber terbaik lycopene. Pimpinan riset Jouni Karppi, menyatakan lycopene adalah "antioksidan yang ampuh". Artinya, zat tersebut mampu membantu melindungi sel- sel tubuh dari kerusakan yang akhirnya dapat mengarah kepada penyakit. Penelitian di laboratorium juga menunjukkan, lycopene membantu memerangi peradangan dan pembekuan darah, dan mungkin lebih baik dalam proses tersebut dibandingkan antioksidan lain.